a 2 semanas de mi meta

mucho tiempo sin escribir han pasado las semanas, y ya estamos 1 de agosto a 2 semanas de competir mi tercer medio ironman, tengo muchos nervios, ya que tengo una meta ese dia aparte de terminarlo. este ano  comenzo con 2 metas y una la logre y espero alcanzar esta.

los entrenamientos han sido muy buenos los he disfrutado siempre en buena compania, ya no he sido tan enfermito en completar el entranamiento al pie de la letra, pero igual se ha entreanado duro, creo q ha sido bueno he podido balancear muchas cosas y estas semanas no han sido solo entrenar, sino que tmb me he dado tiempo para mi y creo q eso me ayudado a mantenerme motivado.

ya como me ha dicho el coach lo hecho, hecho esta. solo me toca esperar estos dias e ir el 14 a competir y dar lo mejor de mi, y entregar todo el esfuerzo de las madrugadas acumuladas, sacar fuerzas de donde las haya y aunque suene dificil disfrutar la carrera (aunque se sufre)

 1er tri q hice en equipo galapagos 2009 - run con cola